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<경청> 경청, 줄거리, 나의 생각 경청(傾聽, Attentive Listening) 傾(기울 경): 몸이나 마음을 기울이다.聽(들을 청): 듣다, 귀를 기울이다. "귀를 기울여 주의 깊게 듣는다"는 뜻이다.단순히 소리를 듣는 것이 아니라, 상대방의 말과 감정까지 이해하고 공감하며 듣는 과정을 의미한다. 단순한 청취(Listening)와는 달리, 적극적으로 상대방의 입장에서 생각하고 감정을 헤아리는 것이 중요하다. 경청하는 방법 1. 물리적으로 집중하기 눈을 마주치기 – 상대방에게 관심을 가지고 있음을 보여준다. 고개를 끄덕이기 – 상대의 말에 공감하고 있다는 신호를 주는 것이다. 방해 요소 제거하기 – 휴대폰, TV 등을 멀리하여 온전히 대화에 집중하도록 하자.2. 적극적으로 듣기 중간에 끼어들지 않기 – 상대의 말을 끝까지 듣고 반응하.. 2025. 3. 13.
<그리고 생활은 계속된다> 아나가키 에미코, 내용 요약, 나의 생각 아나가키 에미코이나가키 에미코(稻垣えみ子)는 일본의 저널리스트이자 작가로, 물질적 소유로부터 자유로운 삶을 추구하며 미니멀리즘적인 생활 방식을 실천하고 있다. 그녀는 1965년에 태어나 히토츠바시 대학교 사회학부를 졸업한 후, 28년간 아사히신문사에서 기자로 활동 하였다. 2016년, 51세의 나이에 조기 퇴사를 결정하며, 완전히 새로운 삶을 시작했다. 퇴사 후, 소비 중심적인 삶을 벗어나 최소한으로 살아가는 미니멀 라이프를 실천하며, 관련된 에세이를 출간했다.냉장고, 가스 없이 사는 생활을 하며, "돈이 많지 않아도 자유롭고 행복한 삶"을 추구하고 있다. 퇴사 후의 변화 오랜 시간 직장에 얽매여 살다가 퇴사 후 삶의 본질적인 질문을 던지게 된다. 안정된 직장을 떠났지만, 돈보다 자립과 자유가 더 중요.. 2025. 3. 12.
<딸에게 주는 레시피>작가 공지영, 내용 정리, 나의 생각 작가 공지영공지영은 대한민국을 대표하는 소설가 중 한 명으로, 사회적 문제와 여성의 삶, 사랑, 가족을 깊이 있게 탐구하는 작품을 써왔다. 그녀의 작품은 문학적 가치뿐만 아니라 대중적인 공감과 인기를 동시에 얻으며, 시대를 대변하는 목소리로 자리 잡았다. 주요 작품과 특징1. 『무소의 뿔처럼 혼자서 가라』 (1993)여성의 독립과 자아 찾기를 그린 작품으로, 많은 여성 독자들에게 깊은 공감을 얻기에 충분했다.영화로도 제작되어 대중적인 사랑을 받았다.2. 『봉순이 언니』 (1998)가난하고 힘든 환경 속에서도 따뜻한 사랑과 우정을 나누는 여성들의 이야기.실제 작가의 어린 시절 경험이 반영된 작품이다.3. 『우리들의 행복한 시간』 (2005)사형수와 여주인공이 편지를 주고받으며 서로의 상처를 치유하는 이야기.. 2025. 3. 11.
<간소한 삶에 관한 작은 책> 작가 소개, 내용 요약, 나의 생각 작가 소개진민영 작가는 미니멀리스트이자 에세이스트로, 간소한 삶과 내향인의 삶에 대한 깊이 있는 통찰을 담은 이야기들을 전달한다. 소유물을 80% 이상 줄이는 미니멀 라이프를 실천하며, 그 경험과 긍정적인 변화를 블로그에 기록하기 시작했고, 이를 , 통해 간소한 삶의 매력을 발견하고, 독자들과 공유하고자 다양한 에세이를 집필하였다. 주요 작품:『조그맣게 살 거야』『일상이 미니멀』『내향인입니다』『내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고』『간소한 삶에 관한 작은 책』특히, 『간소한 삶에 관한 작은 책』은 10년간 미니멀 라이프를 실천하며 얻은 경험과 감상을 담은 에세이로, 미니멀리즘을 처음 접하는 이들에게 친절한 안내서 역할을 하고 있다.『내향인입니다』는 내향인의 삶과 감정을 섬세하게 다루며, 내향적인 성향을 가진 .. 2025. 3. 10.
<감정 기복이 심한 편입니다만> 작가 소개, 내용 정리, 나의 생각 작가 소개박한평 작가는 감정과 인간관계에 대한 깊이 있는 통찰을 담은 에세이로 많은 독자들의 공감을 얻고 있다. 그의 작품은 일상에서 느끼는 다양한 감정을 섬세하게 표현하며, 독자들에게 따뜻한 위로와 성찰의 기회를 제공하고 있다. 주요 작품:『새벽이 문제야, 항상』『노래를 듣다가 네 생각이 나서』『감정 기복이 심한 편입니다만』『나를 사랑할 결심』『MBTI 관찰일지』특히, 『감정 기복이 심한 편입니다만』은 현대인의 불안과 감정 기복을 다루며, 감정을 다스리는 방법과 멘털 관리법을 제시하고 있으며,, 이 책은 많은 독자들에게 큰 사랑을 받았다.또한, 『MBTI 관찰일지』에서는 16가지 성격 유형을 작가만의 다정한 언어로 해석하며, 사람과 사람을 이해하는 데 도움을 주고 있다. 인스타그램과 브런치 등 다양한 .. 2025. 3. 7.
<거인의 노트>김익환 교수님, 내용 요약, 나의 생각 김익환 교수님기록학자로서의 김익한 교수는 대한민국 최초의 기록학자로서, 한국의 기록 관리 체계를 선진화하는 데 크게 기여하시고 계시다. 서울대학교 국사학과를 졸업하고 도쿄대학교 대학원에서 역사학 석·박사 학위를 취득하신 후, 명지대학교 기록정보과학전문대학원을 설립하여 후학을 양성하셨다.1998년에는 한국국가기록연구원을 설립하고, 2000년에는 기록관리법 시행을 주도하셨으며, 2006년에는 대통령 기록법을 제정하는 등 한국의 공공기록 관리 체계를 '기록 선진국' 수준으로 끌어올리는 데 핵심적인 역할을 하셨으며, 현재는 '문화제작소 가능성들'의 대표이사로서 대중에게 기록의 중요성을 알리고 있으며, 유튜브 채널 '김교수의 세 가지'를 통해 기록과 메모의 기술을 전파하고 계신다. 또한, 최근에는 『거인의 노트』.. 2025. 3. 7.