후기2 [도서 리뷰] 타인이라는 파도 속에서 나를 지키는 법, 문요한의 "관계를 읽는 시간" 안녕하세요 .오늘도 다정한 온기를 전하고 싶은 '다정한 아녜스'입니다. 살아가면서 우리를 가장 행복하게 만드는 것도 사람이지만, 가장 깊은 상처를 주는 것 또한 사람이죠.가끔은 사람 사이에 서 있는 것만으로도 숨이 턱 막히고, "나만 참고 넘기면 괜찮을까?" 혹은 "내가 너무 예민한 걸까?"라며 스스로를 괴롭히는 밤이 있지는 않으셨나요? 오늘은 타인과의 관계 속에서 길을 잃은 우리에게 '나를 잃지 않고 사랑하는 법'을 가르쳐주는 책, 을 함께 나누어 보려고 합니다.작가 문요한문요한 작가는 정신건강의학과 전문의이자, 심리학과 자기 계발 분야에서 활발히 활동하는 베스트셀러 작가입니다.그는 심리학을 바탕으로 "관계, 성장, 마음의 회복"에 대한 깊은 통찰을 전하는 글을 선보이고 있습니다.관계에도 '경계선'이 .. 2025. 3. 21. [도서 리뷰] 품격 있는 말로 나를 지키고 타인을 안아주는 법, 강원국 "어른답게 말합니다" 품격 있는 말로 나를 지키고 타인을 안아주는 법, 강원국 "어른답게 말합니다"안녕하세요, 여러분의 마음 온도를 1도 더 높여드리고 싶은 '다정한 아녜스'입니다. 세월이 흐르며 거울 속 내 모습은 변해가는데, 가끔 내 말실수나 좁은 마음을 마주할 때면 '나는 정말 좋은 어른일까?'라는 의문이 들 때가 있습니다.어른이라는 무게가 때로는 버겁게 느껴지고, 어떻게 하면 더 지혜롭게 소통하며 살 수 있을지 막막한 순간들이 있죠.오늘은 말 한마디에 품격을 담고, 그 품격으로 주변을 따스하게 물들이는 법을 가르쳐주는 책,를 함께 읽어보려 합니다.1. 어른의 말은 '비우는 것'에서 시작됩니다오히려 진정한 어른의 말은 '덜어내고 비워내는 과정'에 가깝습니다. 우리는 나이가 들수록 내 경험이 정답인 양 가르치려 하고, 상.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
