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독서리뷰20

경청 경청(傾聽, Attentive Listening) 傾(기울 경): 몸이나 마음을 기울이다.聽(들을 청): 듣다, 귀를 기울이다. "귀를 기울여 주의 깊게 듣는다"는 뜻이다.단순히 소리를 듣는 것이 아니라, 상대방의 말과 감정까지 이해하고 공감하며 듣는 과정을 의미한다. 단순한 청취(Listening)와는 달리, 적극적으로 상대방의 입장에서 생각하고 감정을 헤아리는 것이 중요하다. 경청하는 방법 1. 물리적으로 집중하기 눈을 마주치기 – 상대방에게 관심을 가지고 있음을 보여준다. 고개를 끄덕이기 – 상대의 말에 공감하고 있다는 신호를 주는 것이다. 방해 요소 제거하기 – 휴대폰, TV 등을 멀리하여 온전히 대화에 집중하도록 하자.2. 적극적으로 듣기 중간에 끼어들지 않기 – 상대의 말을 끝까지 듣고 반응하.. 2025. 3. 13.
그리고 생활은 계속된다 아나가키 에미코이나가키 에미코(稻垣えみ子)는 일본의 저널리스트이자 작가로, 물질적 소유로부터 자유로운 삶을 추구하며 미니멀리즘적인 생활 방식을 실천하고 있다. 그녀는 1965년에 태어나 히토츠바시 대학교 사회학부를 졸업한 후, 28년간 아사히신문사에서 기자로 활동 하였다. 2016년, 51세의 나이에 조기 퇴사를 결정하며, 완전히 새로운 삶을 시작했다. 퇴사 후, 소비 중심적인 삶을 벗어나 최소한으로 살아가는 미니멀 라이프를 실천하며, 관련된 에세이를 출간했다.냉장고, 가스 없이 사는 생활을 하며, "돈이 많지 않아도 자유롭고 행복한 삶"을 추구하고 있다. 퇴사 후의 변화 오랜 시간 직장에 얽매여 살다가 퇴사 후 삶의 본질적인 질문을 던지게 된다. 안정된 직장을 떠났지만, 돈보다 자립과 자유가 더 중요.. 2025. 3. 12.
간소한 삶에 관한 작은 책 작가 소개진민영 작가는 미니멀리스트이자 에세이스트로, 간소한 삶과 내향인의 삶에 대한 깊이 있는 통찰을 담은 이야기들을 전달한다. 소유물을 80% 이상 줄이는 미니멀 라이프를 실천하며, 그 경험과 긍정적인 변화를 블로그에 기록하기 시작했고, 이를 , 통해 간소한 삶의 매력을 발견하고, 독자들과 공유하고자 다양한 에세이를 집필하였다. 주요 작품:『조그맣게 살 거야』『일상이 미니멀』『내향인입니다』『내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고』『간소한 삶에 관한 작은 책』특히, 『간소한 삶에 관한 작은 책』은 10년간 미니멀 라이프를 실천하며 얻은 경험과 감상을 담은 에세이로, 미니멀리즘을 처음 접하는 이들에게 친절한 안내서 역할을 하고 있다.『내향인입니다』는 내향인의 삶과 감정을 섬세하게 다루며, 내향적인 성향을 가진 .. 2025. 3. 10.
거인의 노트 김익환 교수님기록학자로서의 김익한 교수는 대한민국 최초의 기록학자로서, 한국의 기록 관리 체계를 선진화하는 데 크게 기여하시고 계시다. 서울대학교 국사학과를 졸업하고 도쿄대학교 대학원에서 역사학 석·박사 학위를 취득하신 후, 명지대학교 기록정보과학전문대학원을 설립하여 후학을 양성하셨다.1998년에는 한국국가기록연구원을 설립하고, 2000년에는 기록관리법 시행을 주도하셨으며, 2006년에는 대통령 기록법을 제정하는 등 한국의 공공기록 관리 체계를 '기록 선진국' 수준으로 끌어올리는 데 핵심적인 역할을 하셨으며, 현재는 '문화제작소 가능성들'의 대표이사로서 대중에게 기록의 중요성을 알리고 있으며, 유튜브 채널 '김교수의 세 가지'를 통해 기록과 메모의 기술을 전파하고 계신다. 또한, 최근에는 『거인의 노트』.. 2025. 3. 7.
돈의 진리 작가 소개사이토 히토리(斎藤一人, さいとう ひとりさいとうひとり, Saito Hitori)는 일본의 유명한 사업가이자 베스트셀러 작가, 자기 계발 강연가이다.그는 일본에서 가장 성공한 사업가 중 한 명으로 알려져 있으며, 긍정적인 사고방식과 부의 철학을 전파하는 인물로서 "부자 되는 법", "행복하게 사는 법", "운을 높이는 법" 등의 주제로 많은 사람들에게 영향을 주고 있다.1948년, 일본 도쿄에서 출생하여 성공한 사업가가 되었으며 , 자기계발서 작가인 동시에 강연가 이기도 하다. 일본에서 가장 높은 세금을 낸 개인 사업가(일본 국세청 발표 기준, 1993년~2004년까지 상위권)중에 한 명이며,, 건강식품 브랜드 '긴자 마루칸(銀座まるかん)' 설립하여 성공하였다. "히토리(ひとり)"라는 이름은 필명.. 2025. 3. 6.
퓨쳐 셀프 작가소개 벤저민 하디(Benjamin Hardy)는 미국의 조직 심리학자이자 베스트셀러 작가로, 개인 발전과 자기 계발 분야에서 활발히 활동하고 있다. 그는 특히 인간 행동과 동기 부여에 관한 연구를 통해 많은 독자들에게 영감을 주고 있다.주요 저서:《의지력은 없다(Willpower Doesn't Work)》: 이 책에서 하디는 의지력만으로는 지속적인 변화를 이루기 어렵다고 주장하며, 환경의 중요성을 강조하고 있으며, 그는 환경을 적극적으로 조성함으로써 원하는 변화를 이끌어낼 수 있다고 설명한다.《미래의 나에게 필요한 것들(Personality Isn't Permanent)》: 이 책에서는 성격이 고정된 것이 아니라 변화할 수 있다는 관점을 제시하며, 독자들이 원하는 방향으로 자신을 발전시킬 수 있는 방.. 2025. 3. 5.

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