성장21 아이들이 커갈수록 커지는 나의 꿈, '엄마' 너머의 나를 만나는 법 빈 둥지 증후군을 이겨내는 '다정한 시작'과 배움의 기록아이들의 키가 나보다 커지고, 더 이상 내 손길을 간절히 찾지 않는 뒷모습을 보며 느꼈던 묘한 허전함이 아직도 생생합니다. 모두가 자기 잘 길을 찾아가고 , 혼자 덩그러니 식탁에 앉아, 지금 나는 여기서 뭘 하고있는 거지? 라는 생각이 들때 !그 때가 제 인생을 찾는 한 걸음을 시작한 때입니다. "자금 느끼는 그 허전함은 사랑이 부족해서가 아니라, 이제 에너지를 ' 자신'에게 써야 할 때라는 신호입니다." 마음 들여다보기: "엄마라는 이름 뒤에 숨겨진 '내 이름' 찾기"종이 한 장을 꺼내 '엄마'로서의 역할이 아닌, 내가 좋아하는 것들을 적어보세요. 저는 도서관의 종이 냄새를 좋아해서 일주일에 한 번은 조용한 혼자만의 시간을.. 2026. 3. 14. [도서리뷰]비울수록 채워지는 나의 계절, 《나의 최소주의 생활》이 주는 다정한 위로 《나의 최소주의 생활》이 주는 다정한 위로 안녕하세요, 다정한 아녜스입니다.아이들을 키우고 살림을 돌보며 앞만 보고 달려오다 문득 주위를 둘러보면, 집안 구석구석 쌓인 물건들만큼이나 내 마음에도 정리되지 않은 감정들이 꽉 차 있다는 걸 느낄 때가 있습니다."언젠가 쓰겠지" 하며 쟁여둔 물건들, "나중에 시간이 나면 해야지" 하며 미뤄둔 꿈들... 오늘은 여행 작가이자 디자이너인 샤오예가 쓴 《나의 최소주의 생활》을 통해, 복잡한 일상을 덜어내고 오롯이 '나'에게 집중하는 미니멀 라이프의 진정한 의미를 나누어보려 합니다. 마음의 자유가 만드는 진짜 내가 원하는 삶을 살기 위해서는 정신적으로는 자립이 경제적으로는 독립이 필요합니다. 정신적으로 자립하고 싶다면 스스로 사고하는 능력을 키워야 하다는 것을 .. 2026. 3. 13. 사회복지사 2급, 대구에서 신입이 경력 쌓으려면 어디로 가야 할까? 사회복지사 2급, 대구에서 신입이 경력 쌓으려면 어디로 가야 할까? 사회복지사 2급 자격증 따도 요즘 취업하기가 힘들다던데? 친구들의 우려석인 이야기가 현실입니다. 구직 창을 열어보면 '경력직 우대'라는 네 글자가 마치 커다란 벽처럼 느껴지곤 합니다. '신입은 대체 어디서 경력을 쌓나' 하는 막막한 마음, 저 역시 깊이 공감합니다.오늘은 대구에서 그 벽을 함께 넘을 수 있는 실무 교육 정보들을 다정하게 나누어 보려 합니다."1. 대구사회복지교육원 (가장 추천!)대구광역시사회복지협의회에서 운영하며, 현장에서 즉시 쓰이는 행정 및 회계 실무 교육이 매우 잘 되어 있습니다.주요 교육과정 (2026년 상반기 접수 중):통합사례관리(기초): 3월 26일 교육 (접수: ~3월 19일까지)사회복지시설 계약실무.. 2026. 3. 12. 다시 내 이름을 찾고 싶은 당신에게 : 경단녀 재취업 자격증 도전기 "다시 시작하기 늦었을까요? 주부에서 사회복지사로, 용기 낸 나의 자격증 도전기" 누군가의 아내로, 아이의 엄마로 살다 보면 문득 거울 속의 내가 낯설어질 때가 있습니다."나도 다시 사회로 나갈 수 있을까?""너무 늦어버린 건 아닐까?" 하는 불안함이 불쑥 찾아오곤 하죠. 하지만 분명히 말씀드리고 싶어요. 가족을 돌보며 쌓아온 인내심과 따뜻한 시선은, 그 어떤 스펙보다 강력한 무기가 됩니다.경력이 단절된 시간은 멈춘 것이 아니라, 더 깊은 내면을 채우는 시간이었으니까요. 오늘은 다시 내 이름을 찾고 싶은 분들을 위해, 현실적으로 도전 가능한 자격증 이야기를 나누려 합니다.왜 '전문 자격증'이어야 할까요?단순한 아르바이트가 아니라 '나만의 전문성'을 갖추는 것이 중요합니다.특히 보건 의료나 사회복지 분야는.. 2026. 3. 11. 경력 단절 , 다시 세상으로 나가는 엄마들을 위한 현실적인 가이드 아이들이 어느 정도 성장해 품을 떠나기 시작하면, 많은 주부라면 "이제 나도 내 일을 찾고 싶다"는 마음과 "과연 내가 잘할 수 있을까?" 하는 두려움 사이에의 양가 감정이 들기 시작합니다. 특히 경력이 단절되었다고 느껴질 때 그 막막함은 더 클 거라 생각됩니다. 저도 그러한 이유로 간호조무사 학원의 문을 두드렸습니다. 안녕하세요, '다정한 여름'입니다.아이들이 스스로 밥을 챙겨 먹고 학교에 가는 뒷모습을 보며, 문득 거울 속의 나를 마주하게 되는 순간이 있습니다."나도 다시 사회의 일원이 되어 내 이름을 찾고 싶다"는 생각이 들지만, 이력서의 빈칸을 보면 한숨부터 나오는게 당연합니다. 적을 것이 없거든요.하지만 여러분, 우리가 집안을 돌보고 아이를 키우며 보낸 시간은 '단절'이 아니라 '준비'의 시.. 2026. 3. 11. 요양원 vs 요양병원, 자녀가 꼭 알아야 할 '결정적 차이'와 선택 기준 요양원 vs 요양병원, 자녀가 꼭 알아야 할 '결정적 차이'와 선택 기준부모님의 기력이 예전 같지 않음을 느낄 때, 자녀들의 마음은 무거워집니다. "집에서 끝까지 모시고 싶지만 현실적으로 어려울 때",우리가 마주하게 되는 선택지가 바로 요양원과 요양병원입니다. 이름은 비슷하지만, 운영 목적부터 비용, 지원 제도까지 완전히 다른 두 기관의 차이를 꼼꼼하게 짚어보겠습니다.1. 설립 목적과 운영의 핵심 차이가장 먼저 이해해야 할 점은 '치료'가 우선인지, '돌봄(수양)'이 우선인지입니다.요양병원 (의료법 적용): 말 그대로 '병원'입니다. 노인성 질환으로 인해 상시적인 의료 처치와 재활이 필요한 분들을 위해 존재합니다. 의사와 간호사가 상주하며 치료에 집중합니다.요양원 (노인복지법 적용): '생활 시설'입니다.. 2026. 3. 11. 이전 1 2 3 4 다음
