김선영 작가
김선영 작가는 성악을 전공하고 고등학교 음악 교사로 7년간 재직하다가, 완전히 새로운 삶을 선택한 평범하지 않은 작가이다.
그녀는 안정적인 직장을 떠나 프리다이빙과 요가를 배우기 위해 여행을 떠났으며, 현재는 이집트 다합에서 프리다이빙 강사이자 요가 강사로 활동하고 있다.
인스타그램도 운영 중이다.
@bianca_sun_young_kim
김선영 작가의 주요 이력
프리다이빙 입문: 2013년 홍해에서 처음 프리다이빙을 시작하였다.
프리다이빙 강사: 2015년 프리다이빙 강사 자격 취득하였다.
세계 대회 기록: 한국 신기록 17회 갱신하였다.
요가 강사: 이집트 다합의 '비앙카 요가 센터'에서 활동 중이다.
저서: 《삶이 나를 어디로 데려가든》
이 책에서 김선영 작가는 물속에서의 경험을 통해 삶의 본질과 자유로운 선택의 의미를 이야기한다.
그녀는 여행과 명상을 통해 자신을 찾아가는 과정을 기록하며, 일상에서 벗어나 진정한 나 자신을 마주하는 법을 공유하고 있다.
이 책은 프리다이빙 강사이자 요가 강사인 김선영 작가가 자신의 삶을 돌아보며, 바다와 여행, 명상, 그리고 내면의 평화에 대한 이야기를 풀어낸 에세이이다.
주요 내용
새로운 삶을 향한 선택
작가는 고등학교 음악 교사로 안정적인 삶을 살다가, 전혀 다른 길을 선택한다.
여행과 프리다이빙을 통해 자신의 한계를 넘어서고, 더 깊은 자아를 탐색하는 여정을 시작하게 된다.
프리다이빙과 자유
바닷속에서 숨을 멈추는 프리다이빙은 단순한 스포츠가 아니라, 두려움을 극복하고 자신을 내려놓는 경험이 된다.
물속에서의 경험을 통해, 삶에서 집착을 내려놓고 온전히 현재에 집중하는 방법을 배우게 되었다고 이야기한다..
요가와 명상, 그리고 치유
몸과 마음을 연결하는 요가와 명상을 실천하며, 삶의 균형을 찾는 과정을 적어놓았다.
내면의 소리에 귀 기울이고, 자신을 사랑하는 법을 배우는 과정이 녹아 있다.
여행이 준 깨달음
이집트 다합을 비롯한 여러 곳에서의 경험을 통해, 익숙함을 떠나 새로운 시각으로 세상을 바라보게 된다.
물리적인 여행뿐만 아니라, 내면의 여행이 어떻게 삶을 변화시키는지를 간접 경험할 수 있다..
p.109
오피셜 탑 1분 전, 바다에게 기도를 바친다.
‘오늘도 당신을 만나러 왔어요,, 기분은 어떤가요? 겸손한 마음으로 당신을 느끼고 싶고 당신의 품에 안기고 싶으니, 포근하게 감싸 안아주세요.’
오피셜 탑 30초전, 이제 바다를 만날 준비 완료다.
그녀가 전하는 메시지
자신을 믿고 변화에 뛰어들어도 된다.
몸과 마음의 조화를 이루는 것이 중요하다.
두려움을 극복하고 자유롭게 살아가기
나의 생각
만약 다음 생이 있다면 , 내가 다시 살고 싶은 삶은 작가의 삶을 닮아 있다.
이름만 같은 게 아니라(TMI), 추구하는 삶의 방향도 닮았다.
나도 요가를 사랑하고 명상을 하지만 , 현생에서 힘들게 일을 하고, 작가님은 꿈을 이루셨다.
어쩌다 나는 오랜 시간 삶에 주체가 내가 아닌 채 살아왔고, 다시 마음을 다잡고 일어서기까지 생각보다 많은 시간이 걸렸다.
정신을 차리고 씩씩하게 일어나 보니 나는 그럭저럭 살 던 사람에서 빈털터리가 되어버렸다.
'나는 골골거리면서도 씩씩하고, 그러면서 용감하니 이제부터라도 천천히 다시 시작하면 된다.'라고 위로를 한다.
자주 한다. 그래야 살 수가 있다.
이 책은 그렇게 할 수 있게 용기를 준 책 중에 하나라고 , 희망의 작은 씨앗을 가슴에 품게 하는 책이라고 이야기할 수 있다..
지금의 삶은 과거에 내가 선택한 것들의 결과라고 하니, 지금 내가 어떤 선택을 해야 나의 미래가 내가 원하는 대로 펼쳐질지 이제 나는 알고 있다.
두려움을 극복하고 더 넓은 세계가 있다는 것을 알려주셨다.
용기를 내기 위해서는 자신을 사랑하고, 자신의 삶을 사랑하는 것이 중요하다.
그러니 이제 고생한 나를 한번 안아주고, 쓰다듬어 주고 ,, 잘했다고 칭찬해 주고,, 아껴주자.
그게 내가 나 자신을 사랑하는 방법이다.
이 별거 없는 방법을 알고 실천하는데 참 많은 시간이 걸렸지만, 이게 다 고집스러운 내 성격 때문이니, 그것 또한 받아들여야 한다.
이 책은 단순한 여행 에세이가 아니라, 자기 자신을 찾아가는 깊은 성찰의 과정이 담긴 이야기이다.
자유를 대리 만족 할 수 있는 책이라 추천할 수 있다.
지금 컴퓨터 앞에 앉아있지만 , 이집트를 꿈꿀 수 있게 만들어 준다.
